RAMUAN TAO untuk Perawatan kecantikan

(info kecantikan)

Saat ini, ajaran timur untuk kecantikan dan kesehatan sedang digemari di dunia barat. Mulai dari Feng Shui, Ayurveda, dan Tao untuk kecantikan. Menurut perawatan kecantikan tradisional Cina, kulit kencang, indah berseri merupakan petunjuk kesehatan yang baik secara keseluruhan, sirkulasi darah yang kuat, dan chi yang baik

Menurut ajaran Tao, makanan yang kita makan berpengaruh terhadap kecantikan kulit wajah. Makanan tertentu dapat memperbaiki kondisi kulit, sebaliknya, ada juga makanan yang bisa merusak jika dikonsumsi secara berlebihan. Pencernaan yang buruk, sembelit, kebiasaan tidur yang buruk, dan emosi yang tidak menentu,termasuk masalah eksternal seperti polusi, dapat mengganggu kesehatan tubuh dan kecantikan. Untungnya, ada cara untuk mengatasinya agar kulit tetap indah dan awet muda.

Kecantikan, menurut ajaran Tao, dimulai dengan chi energi tubuh yang harus mengalir lancar. Satu-satunya cara yang-bisa dilakukan agar aliran chi ini tidak terganggu adalah dengan memberikan nutrisi kepada setiap organ di dalam tubuh. Unsur-unsur yang paling penting untuk kecantikan kulit adalah diet yang tepat, pembuangan sampah/ toksin dari dalam tubuh, istirahat, dan perawatan kulit dari luar

## Makanan yang baik untuk kecantikan ##
Buah-buahan dan kacang kacangan - nut : pir Asia, pisang, blackberry, cherry,lemon, melon, pepaya, plum, kurma Cina hitam dan merah, avokad.

Sayuran antara lain brokoli, kecambah, sayuran daun hijau, wortel,seledri,chickpea, mentimun, bawang putih, jahe, bean hijau, daun bawang, lentil,kacang hitam, kacang hijau, bawang bombay, labu kuning, lobak, rumput laut terutama arame, hijiki, dan kelp), bayam, ubi jalar, water chestnut, selada air,labu winter squash.

Padi-padian dan biji bijian: antara lain Wijen hitam, nasi beras merah, biji bunga rnatahari, padi-padian utuh whole grain.

Protein: antara lain ayam, kerang, ikan.
Lain-lain: seperti kayu manis, madu, akar licorice, mint, peppermint, minyak safflower, sirip ikan hiu, jamur kuping, semua makanan yang mengandung kolagen tinggi.

## Makanan yang harus dihindari ##
Minuman alkohol dan soda, kafein, makanan kalengan dan yang dihaluskan, keju dan produk susu lainnya, telur, makanan berlemak, daging merah, makanan dan minuman bergula, tepung putih, pasta putih. Selain perawatan dari dalam dengan makanan, juga perlu perawatan dari luar dengan menggunakan ramuan. Berikut, beberapa rarnuan sederhana berdasarkan jenis kulit.

KULIT NORMAL

Pelembab Ginseng - Mayo
Ginseng mengandung zatzat untuk mempertahankan mantel asam - acid mantle -alamiah dari kulit. Putih telur dan minyak di dalam mayonnaise berkhasiat sebagai humectants untuk menarik air ke dalam sel-sel.

Bahan untuk sekali perawatan
2 sendok makan bubuk ginseng
4 senclok makan mayonnaise

Cara membuat:
Campur bubuk ginseng dengan mayonnaise dalam sebuah mangkuk atau cup kecil. Aduk rata. Oleskan ke wajah bersih. Diamkan 5 menit. Bilas bersih. Keringkan wajah dengan handuk lembut.

Masker Madu - Aprikot
Masker netral ini berkhasiat melembapkan dan menghaluskan kulit. Selain untuk wajah, juga bisa digunakan di seluruh tubuh untuk mendapatkan kulit halus berseri. Buat 1 resep untuk wajah atau untuk perawatan tubuh.

Bahan yang diperlukan:
1/2 cup madu
2 buah aprikot, kupas, cincang kasar

Cara membuat:
Campur aprikot dan madu dengan sendok kayu di sebuah mangkuk kaca. Oleskan kewajah dan leher sambil dipijat pelan dengan ujung jari. Diamkan 10 menit. Bilas dengan air hangat. Keringkan dengan handuk.

(sumber Aura)
________________________________________________
Search for love, for it is the most important ingredient of life.
Without it, your life will echo emptiness.
With it, your life will vibrate with warmth and meaning.
Even during any hardship, love will shine through.