UNTUK ISTERIKU

Empat tahun yang lalu, kecelakaan telah merenggut orang yang kukasihi, sering aku bertanya-tanya, bagaimana keadaan istri saya sekarang di alam surgawi,baik-baik sajakah? Dia pasti sangat sedih karena sudah meninggalkan sorang  suami yang tidak mampu mengurus rumah dan seorang anak yang masih begitu  kecil. Begitulah yang kurasakan, karena selama ini saya merasa bahwa saya telah gagal, tidak bisa memenuhi kebutuhan jasmani dan rohani anak saya, dan gagal untukmenjadi ayah dan ibu untuk anak saya.

Kenali Produk Beracun di Rumah Anda

Banyak dari kita yang sering menggunakan barang-barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan. Hal tersebut bisa dipicu banyak hal, salah satunya tren yang dibentuk oleh kalangan industri. Jangan terjebak oleh iklan atau membeli barang yang sebenarnya tidak Anda butuhkan.

Cara Bijak Menghadapi Menopause

Perempuan usia 35 tahun ke atas umumnya gelisah menghadapi menopause. Kesehatan menurun, emosi labil, merasa tidak bahagia, tidak berharga.

Memang, gejala yang dialami tidak selalu sama antara setiap perempuan. Namun biasanya mereka mengalami beberapa hal, mulai cepat lelah, jantung berdebar, berkeringat di malam hari meski tidak melakukan kegiatan apa pun, sampai sulit tidur.

6 Langkah Wujudkan Second Honeymoon

Astaga!HidupGaya - Salah satu cara mempertahankan keintiman bersama pasangan yakni dengan bulan madu kedua atau second honeymoon. Sayangnya bagi mereka yang telah memiliki anak, keinginan tersebut tak bisa diwujudkan begitu saja. Lalu bagaimana tipsnya agar second honeymoon bukan lagi sekadar angan-angan belaka? Inilah dia.

Langkah I : Tata kembali interior Rumah
Bila selama ini Anda tidak terlalu peduli pada kebersihan rumah, ini saatnya Anda melakukan pembersihan total sehingga rumah nampak berbeda, dan lebih nyaman. Bila memungkinkan, ubah tatanan tempat tidur. Bila tak sempat, cukup mengganti seprai dan bedcover dan tempatkan lilin-lilin untuk membuat kesan romantis.

Langkah II : Titipkan Anak Anda
Bila Anda sudah memiliki anak, tidak usah ragu menitipkan mereka ke rumah ibu. Sama seperti pengantin baru, bulan madu sebaiknya hanya dinikmati berdua tanpa gangguan.

Langkah III: Kirimkan pesan cinta
Menjelang akhir minggu, kirim sms pada pasangan, yang isinya membuat dia ingin cepat sampai rumah. Bisa berupa kata-kata rayuan yang menggoda atau pernyataan cinta. Misalnya saja "I miss you", "I wish you were here now " .

Langkah IV: Siapkan Menu Spesial
Agar dapat menyiapkan makan malam yang romantis, luangkan waktu untuk mencari menu spesial yang bisa dinikmati berdua. Atau berikan kejutan pada suami berupa makanan favoritnya yang jarang Anda lakukan. Tatalah meja makan dengan dan lilin-lilin.

Langkah V: Siapkan lagu romantis
Setelah urusan makanan selesai, Anda bisa memilih lagu-lagu romantis apa yang akan Anda putar malam itu. Kalau bingung, pasang saja lagu-lagu kenangan saat Anda berdua masih berpacaran.

Langkah VI: Kenakan pakaian yang memikat pasangan.

Tak perlu yang seksi. Ingat-ingat saja, gaun mana yang menurutnya paling serasi untuk Anda. Pria senantiasa "terangsang" oleh indra penglihatannya. So pastikan penampilan Anda menarik malam ini.

6 Tips Agar Si Dia Tak Ragu Menikah

Astaga!HidupGaya - Bila kemarin kita telah membahas mengenai alasan pria tak mau buru-buru menikah, kini kita akan membahas mengenai bagaimana cara mendorong agar mereka tak lagi takut untuk membuat komitmen dan menikah. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meyakinkan pasangan agar ia tak ragu melangkah ke gerbang pernikahan. Inilah dia..

Mengetahui hal yang diinginkan lelaki dan peka pada ketakutan yang dihadapinya tentang komitmen adalah langkah pertama membuat lelaki memahami visi yang sama dengan Anda saat menjalani sebuah hubungan. Seorang lelaki tidak akan siap untuk berkomitmen kecuali dia yakin mendapatkan kebutuhannya, seperti cinta, kepercayaaan, dukungan emosional, komitmen. Hal yang sama seperti keinginan perempuan pada umumnya.

Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meyakinkan dia:


1. Menyakinkan dirinya

Bahwa ia adalah lelaki yang Anda inginkan sebagai pasangan hidup.

2. Selalu menjadi diri sendiri.
Sebuah data statistik menyebutkan 99% lelaki mengatakan salah satu sebab utama dari perceraian adalah perubahan karakter pasangan. Menurut lelaki, perempuan cenderung menuntut dan berubah menjadi sosok yang berbeda setelah menikah. Pasangan Anda masih menginginkan malam minggu berdua, atau bercanda di depan teve bahkan berdebat dengan Anda sama seperti saat pacaran dulu? Sementara Anda mungkin merasa asing dengan kejadian itu.

3. Jadilah sosok mandiri
Lelaki tidak menyukai perempuan yang duduk dan menunggu mereka memenuhi kebutuhan hidup Anda. Perlihatkan kalau Anda mampu melakukan banyak hal tanpanya. Misalnya Anda ingin membeli apartemen, tidak perlu bergantung apakah dia suka atau tidak pada apartemen itu. Atau jika Anda berencana tentang pernikahan, infokan kepadanya agar dia tahu, tanpa ada paksaan dia harus menjalin komitmen itu dengan Anda.

4. Tunjukkan bahwa Anda membutuhkan kasih sayangnya
Meskipun mandiri, tunjukkan kepadanya bahwa Anda membutuhkan kasih sayang darinya. Mungkin hal ini tidak pernah Anda dengar secara langsung dari penuturan seorang lelaki, tapi lelaki menganggap perempuan yang mandiri tidak membutuhkan lelaki dalam hidup mereka dan tidak memerlukan cinta. Jadi, tanpa menanggalkan sikap mandiri, tunjukkan bahwa Anda juga membutuhkan cintanya.

5. Perlihatkan Anda menyukai dia apa adanya
Lelaki juga ingin dicintai karena kepribadiannya, bukan karena dia seorang manajer atau memiliki wajah tampan, atau warisan banyak. Seorang lelaki akan lebih bahagia jika tahu perempuan yang ia pilih, mencintainya karena ia bisa menjadi sahabat baik dan seseorang yang diandalkan. Caranya: berikan perhatian Anda pada kesukaannya. Membicarakan kehidupan karier dan pribadinya. Anda juga bisa berkata-kata manis, seperti: " Ada sesuatu yang menarik perhatian saya ketika kamu tersenyum."

6. Tunjukkan bahwa Anda tidak berniat 'mengubah'nya
Lelaki merasa berkomitmen dengan perempuan akan mengubah gaya hidupnya secara total, ia akan menolak untuk menjalani komitmen walaupun mencintai Anda. Menjalin komitmen bukan berarti Anda berdua harus selalu sependapat atau selalu bersama. Jelaskan padanya bahwa Anda tidak keberatan ia menghabiskan waktu sesekali bersama teman-temannya.

8 Alasan Mengapa Istri Tidak Setia

Astaga!HidupGaya - Seiring dengan era globalisasi, peran kaum wanita tak hanya terbatas pada dapur-sumur-kasur lagi, akan tetapi banyak wanita yang berperan ganda baik sebagai istri maupun wanita karir. Dengan banyaknya waktu yang dihabiskan diluar rumah dan bertemu dengan lawan jenis, kadang kala ketertarikan dengan rekan kerja atau lawan jenis lain jadi sulit dihindari. Tak pelak perselingkuhan pun terjadi. Kira-kira apa ya yang jadi latar belakang wanita jadi tak setia?

Istri yang tidak setia tampaknya menjadi aib bagi keluarga, tidak hanya suami. Rasanya urusan orang ketiga dalam rumah tangga bukan lagi hanya didominasi oleh kaum suami, karena tidak sedikit kaum istri yang juga mengkhianati pasangan mereka.

Menurut pakar sex dan keluarga, ada delapan alasan yang kerap dijadikan seorang istri selingkuh. Apa saja ya?

1. Kebutuhan akan kedekatan emosional
   
2. Butuh perhatian
   
3. Kebutuhan dihargai sebagai wanita
   
4. Ingin merasakan romantisme
   
5. Ingin menjadi seorang yang istimewa
   
6. Bosan
   
7. Kesepian
   
8. Kepuasan seksual
   

Terkait dengan masalah kepuasan seksual, hal ini yang kerap diabaikan pihak laki-laki. Istri yang selingkuh karena alasan ketidakpuasan seksual umumnya sudah berusaha tampil menarik dan seksi di hadapan pasangan, namun tidak mendapat tanggapan seperti yang diharapkan. Nah, dalam kondisi seperti ini, tidak jarang keinginan selingkuh tercetus manakala ada laki-laki lain yang memberikan pujian atas penampilannya.

Salah seorang seksolog, menyatakan kepuasan seksual dalam konteks kepuasan fisik memang penting dan dibutuhkan seorang istri. Namun kepuasan seksual secara emosional juga harus didapat.

Nah, agar pasangan suami istri tak lagi mencari kepuasan di luar sana, mari rawat jalinan asmara yang telah dirajut lewat sentuhan, pelukan atau ciuman mesra sambil memberikan pujian atau sanjungan satu sama lain.

Agar Kopi Tetap Nikmat

Kopi kini telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat perkotaan. Bagi sebagian penikmat kopi, coffee is a must to start a new day. Makin marak bermunculan kedai kopi modern atau kafe khusus pecinta kopi, tentu saja membuat penikmat kopi semakin dimanjakan.

Dan tak hanya menjadi 'teman' berbagi suasana, mengusir penat, menyesap harum dan nikmatnya kopi ternyata menyuguhkan sensasi tersendiri.

Sekedar informasi, kopi yang segar sangat berpengaruh dari faktor waktu, udara, kelembapan, suhu panas dan cahaya, yang tentu saja mempengaruhi juga pada rasa kopi. Agar mendapatkan rasa kopi yang segar, berikut ini trik khusus agar kualitas kopi Anda tetap terjaga

Simpan kopi
Simpanlah kopi dalam tempat tertutup dengan suhu yang sejuk dan kering sekitar 50-70 derajat Fahrenheit atau sekitar 5 derajat Celcius. Jauhkan kopi dari sinar matahari dan lampu, suhunya yang mungkin terlalu panas akan mempengaruhi kualitas kopi.

Jangan simpan kopi Anda di dalam freezer. Kecuali jika Anda membeli dalam jumlah banyak, pisahkan sebagian kecil yang akan digunakan dan masukkan sisanya ke dalam plastik kedap udara dan lalu simpan di dalam freezer. Tapi ingat, bila sudah keluar dari freezer, jangan masukkan kembali ke dalamnya karena biji kopi akan menyerap rasa dan aroma bahan makanan lain serta perubahan suhu yang terjadi akan menimbulkan lembab dan mempengaruhi kualitas kopi.

Seduh Kopi
Jika Anda membuat kopi menggunakan coffee maker, pastikan tempatnya bersih dari sisa-sisa kopi sebelumnya karena itu akan mempengaruhi dan mengubah rasa kopi menjadi apek.

Seduh kopi dengan menggunakan air yang berkualitas. Bila air rumah mengandung zat besi, gunakan penyaring air. Jangan gunakan air sulingan karena dapat mengubah rasa kopi tersebut.

Terakhir, tuangkan air yang telah mendidih untuk menyeduh kopi agar seluruh rasa kopi lebih tajam saat diminum. Tunggu sekitar 30-60 detik sebelum menuangkan ke dalam gelas.

Nikmati kopi segera setelah diseduh
Rasa kopi yang nikmat akan lenyap jika didiamkan lebih dari 20 menit. Karena itu segera nikmati setelah diseduh ke dalam cangkir Anda. Ingin lebih menikmatinya? Beli biji kopi yang sudah dipanggang, lalu gilinglah. Namun harus diingat, jangan simpan kopi giling lebih dari tujuh hari karena rasanya pasti berkurang dan tidak nikmat lagi.

Nikmati kopi tanpa rokok
Sering kita jumpai bahwa menyesap nikmatnya kopi selalu asik ditemani dengan sebatang rokok mengepul. Sekedar informasi saja, kopi adalah komoditi yang sensitif. Aroma kuat di sekitar kopi justru akan mempengaruhi aroma dan rasa kopi itu sendiri. Karenanya, akan lebih baik jika menikmati kopi tanpa rokok

Temukan 'kawan pas' minum kopi
Minum kopi tanpa ada cemilan yang pas memang kurang nikmat. Jika teman minum kopi Amerika Latin adalah kudapan cake cokelat, itu karena kopi latin sangat beraroma cokelat. Sedang kopi Indonesia lebih berjodoh dengan cemilan yang bahannya diperoleh langsung dari dalam tanah, semisal kacang tanah atau singkong goreng.

Masukkan kopi ke dalam termos
Coffee maker terbilang praktis untuk menghangatkan kelebihan kopi Anda. Tapi terlalu sering menghangatkannya dengan coffee maker juga tidak bagus. Akan lebih baik jika kopi dimasukkan ke dalam termos.
(maya/)

Sumber: SuaraMerdeka

6 Gelagat Pertanda Si Dia Selingkuh

Astaga!HidupGaya - Perselingkuhan memang bisa terjadi pada siapa saja, karena itu kita sebagai kaum wanita harus lebih waspada terhadap kemungkinan dan gelagat yang ditunjukkan oleh pasangan agar sebisa mungkin meminimalisasi terjadinya perselingkuhan. Inilah beberapa gelagat yang sebaiknya Anda waspadai.

1. Dia berkenalan dengan seorang perempuan dan menyimpan nomor teleponnya
Anda mengetahui ada sebuah nomor telepon yang pasti bukan nomor teman-teman perempuan yang pernah diceritakan pada Anda. Segera selidiki perempuan misterius itu dengan bertanya padanya atau mencari tahu melalui teman-temannya.

2. Dia tidak mengakui keberadaan Anda
Mungkin Anda harus meminta bantuan sahabatnya. Ketika ia tidak bersama Anda, dia tidak mengakui bahwa ia sudah menjalin hubungan dengan Anda karena ia ingin mendapatkan perhatian dari setiap perempuan yang mungkin ia temui.

3. Dia memaafkan teman yang selingkuh
Anda dan dia mengetahui salah satu temannya berselingkuh, entah kenapa dia justru memaklumi akan kesalahan temannya. Dan ketika Anda berdebat dengannya, ia mengeluarkan alasan logis seakan-akan berselingkuh adalah hal biasa.

4. Dia memberikan pengertian bahwa selingkuh itu normal
Anda sedang bersamanya dan melihat dia berbicara dengan mesra dengan seorang perempuan yang baru ia kenal, namun entah kenapa ia tidak merasa bersalah dan dia akan bersikap tidak keberatan jika Anda melakukan hal yang sama.

5. Dia memiliki sahabat perempuan yang tidak pernah dikenalkan
Anda sering mendengar ia menceritakan sahabat barunya, seorang perempuan, kepada Anda. Namun Anda tidak pernah dikenalkan kepada sahabatnya itu. Ia selalu menghindar dengan berbagai alasan. Walaupun mengatakan bahwa perempuan itu hanya teman, namun teman 'curhat' antara lelaki dan perempuan sangat rentan dan bisa berubah menjadi hubungan asmara.

6. Dia sudah siap dengan rangkaian kebohongan
Jika biasanya ia pendiam, tiba-tiba ketika Anda menanyakan sebuah pertanyaan sederhana, ia menjawab bak sedang mengarang buku. Dia selalu menyiapkan skenario secara sempurna untuk menutupi dengan siapa dia bertemu, misalnya.

Jika Anda menemukan salah satu gelagat ini pada kekasih Anda, jangan langsung berburuk sangka menuduh ia macam-macam. Cobalah lakukan beberapa hal berikut :

• Jika Anda yakin ia selingkuh, jangan mencoba memanasinya dengan ikut-ikutan berselingkuh. Cara ini justru menyatakan perang yang akan membuat Anda lebih terluka.
  
• Dalam sebuah situasi yang tenang, katakan betapa Anda sangat menghargai kejujuran, dan Anda bisa mengungkapkan satu rahasia yang mungkin belum Anda ceritakan padanya. Hal ini untuk menunjukkan agar ia juga bisa jujur kepada Anda.
  
• Dalam saat saat tertentu, selipkan perkataan bahwa Anda memercayainya, dan menghargai hubungan Anda dengannya. Rasa bersalah yang akan timbul membuat dia akan berpikir ulang tentang perselingkuhannya.
  
• Jika semuanya sudah jelas, bahwa gelagat-gelagat tersebut menunjukkan bahwa dia berselingkuh, dan ia pun mengakuinya, bicarakan baik-baik dengan kepala dingin. Semua harus dipertimbangkan apakah ia memang layak dapat kesempatan kedua atau tidak.
  

Ingat! Jika pasangan berselingkuh, itu bukan kesalahan Anda karena tidak menjadi kekasih yang baik. Semua masalah jika dikemukakan pasti ada jalan keluarnya dan selingkuh bukan solusinya.

5 Tips Aman Lindungi Anak dalam Jejaring Sosial

Jakarta - Situs jejaring sosial bagai pisau bermata dua bagi anak-anak. Selain melatih mereka bersosialisasi, beberapa intimidasi cyber dari orang asing kadang menjadi ancaman bagi anak. Belum lagi bahaya teror pedofilia. Siapkah kita melindungi anak-anak dari ancaman tersebut?

Effendy Ibrahim selaku Internet Safety Advocate & Consumer Business Lead Symantec memberikan beberapa tips tentang peran orangtua kepada anak-anak saat mereka bergaul di jejaring sosial.

Sebelum anak-anak menerima teman baru atau berbagi informasi dalam jejaring sosial, pastikan beberapa hal berikut pada anak-anak kita.

1. Tidak berbicara, atau menerima undangan pertemanan dari orang asing di jejaring sosial, instant messaging, atau forum online.
   
2. Tidak memberikan pendapat yang menyakitkan, gosip, atau serangan melawan orang lain melalui jejaring sosial, blog, situs, atau chat onlline. Hal tersebut menimbulkan potensi orang, untuk mencelakakan anak kita.
   
3. Tidak memberikan informasi detail soal alamat rumah, nomor pribadi, foto karena itu akan membuat sang anak menjadi target mudah bagi pelaku kejahatan. Tak ingin anak kita menjadi sasaran kaum pedofil bukan?
   
4. Pastikan anak memiliki password yang kuat untuk akun e-mail, jejaring sosial, forum atau game online. Pastikan anak tidak memberitahukan ke siapapun -termasuk sahabat baiknya, walau sesekali.
   
5. Konfirmasikan bahwa link video asing, benar berasal dari seseorang yang dikenal sebelum anak meng-kliknya. Pasalnya beberapa link asing kemungkinan disusupi malware, yang berpotensi mencuri informasi berguna.
   

Terlepas dari itu semua, sebagai orang tua jangan malu belajar dari anak. Kenyataannya, beberapa anak mungkin lebih banyak tahu mengenai teknologi dan internet daripada orangtuanya. Lalu kenapa?

Tetap sebagai orangtua, jelas kita lebih paham tata cara berperilaku terhadap orang asing di era jejaring sosial ini. Maka berbagai informasi secara terbuka antara anak dan orangtua ini cukup penting.



Sumber: detikinet

5 Siasat Agar Konflik Rumah Tangga Tak Berlarut-Larut

Astaga!HidupGaya - Konflik dalam berumah tangga memang lumrah, tapi bagaimana bila konflik itu merembet hingga menimbulkan masalah seksual? Well.. Agar tidak berlarut-larut dan merembet ke hal-hal lainnya, sebaiknya segera tangani dan komunikasikan dengan baik dari hati ke hati. Yuk coba kita simak yang berikut ini..

Salah satu konflik yang dapat dengan mudah dilihat dan seringkali dimasukkan ke dalam kehidupan seksual, adalah seperti pada pasangan yang punya masalah keuangan atau masalah membesarkan anak. Sang suami mungkin menghindari hubungan intim dengan istrinya, karena mungkin sang istri membatasi hubungannya dengan anak-anaknya. Begitu juga dengan sang istri yang membatasi hubungan seksual dengan suaminya, karena sang suami sering menghabiskan uang untuk sesuatu yang tidak penting.

Sebagian konflik yang tak terpecahkan dijalani dengan hidup terpisah. Mereka melakukan perceraian secara emosional. Mungkin salah satu atau keduanya mempunyai hubungan dengan wanita atau pria lain, atau mereka tetap menjalani perkawinan tanpa seks, tanpa mencari kekasih lain.

Konflik dalam hubungan keluarga yang sehat entah itu konflik seksual atau nonseksual merupakan tindakan yang sangat penting untuk dipecahkan dan dicarikan solusinya bersama.

Contohnya terjadi pada pasangan berikut ini: Andi sangat kecewa akan perilaku istrinya yang tidak memberinya seks, jika ia terlambat pulang kantor. Istrinya juga membelanjakan kartu kreditnya dengan jumlah yang banyak. Andi merasa seperti anak kecil dalam perkawinannya sekaligus tidak berdaya karena tidak ada yang bisa ia lakukan untuk merangsang istrinya, bila sang istri tidak ingin dirangsang. Istrinya mengatakan bahwa Andi membuat seks menjadi sesuatu yang tidak mungkin dilakukan. Karena ia melanggar anggaran belanja mereka sekaligus melanggar sumpah perkawinan, yaitu sering pulang terlambat.

Pasangan Andi dan istrinya sebenarnya menyadari dan mengenali perilaku seksual dan nonseksual dalam kehidupan mereka. Karena itu mereka berdua tidak menghindarinya. Mereka lebih sering bertengkar karena waktu dan uang, ketimbang bertengkar tentang seks. Ketika keduanya mampu memisahkan seks dari masalah yang lainnya dan mulai memecahkan sekaligus mencari jalan keluarnya, maka mereka kembali menikmati hubungan seksual yang sempat vakum untuk beberapa saat.

Oleh karena itu, sebaiknya konflik-konflik seperti ini sedapat mungkin kita hindari. Bila terjadi suatu masalah di antara Anda dan pasangan, maka carilah jalan keluar dan cara penyelesaiannya. Ikutilah petunjuk berikut ini, mungkin saja dapat membantu memecahkan masalah yang sedang terjadi antara Anda dan pasangan:

1. Sebaiknya tidak menghubungkan masalah seks dengan nonseksual. Karena nilai pengalaman erotik akan hilang dan juga mendorong terjadinya perpisahan bila Anda atau pasangan Anda menggunakan seks sebagai hukuman atau hadiah.
   
2. Menangani masalah secepat mungkin. Bila Anda berdua sedang mendiskusikan masalah ini, maka hendaknya Anda berdua memfokuskan diri pada masalah ini saja. Tidak perlu mengait-kaitkan dengan masalah lainnya atau malah mendiskusikan masalah lain.
   
3. Menentukan masalah secara jernih. Menyatakan subjek masalah dengan tepat. Jangan lupa untuk memasukkan penjelasan perilaku yang tidak diinginkan, menyebutkan kapan situasi tersebut terjadi dan mengungkapkan sikap kekecewaan yang ditimbulkan oleh masalah itu. Dalam menyatakan dan menjelaskan suatu masalah, sebaiknya kita mencoba untuk memberikan spesifikasi, berorientasi pada perasaan, dapat mempertanggung-jawabkannya dan membuat masalah sesederhana mungkin dan tidak melebih-lebihkan. Bertukar pikiran. Yaitu dengan membuat daftar pemecahannya tanpa menilai untung-ruginya.
   
4. Mau untuk saling memaafkan. Kedua belah pihak harus berubah dalam memecahkan masalah. Karena saat masalah datang akan melibatkan dan mempengaruhi kedua belah pihak.
   
5. Membuat persetujuan akhir yang ringkas dan jelas. Kedua belah pihak harus menyatakan dengan jelas bahwa ia akan berubah bila mereka telah mencapai suatu persetujuan.
   

5 Pertanyaan Yang Membuat Pria Tak Nyaman

Astaga!HidupGaya - Wajar-wajar saja bila kita ingin tahu bagaimana pandangan pasangan tentang hubungan asmara yang sedang terajut atau tentang masa lalunya bersama sang mantan. Namun ternyata ada lho pertanyaan-pertanyaan yang sebaiknya tidak Anda ajukan terutama bila hubungan asmara baru saja terjalin. Penasaran kan pertanyaan apa saja itu? Yuk simak yang berikut ini..

Sering kali kita hanya bertindak benar, menurut sudut pandang kita sebagai perempuan, akan tetapi kita belum tahu apakah tindakan tersebut benar, di mata para lelaki. Sebuah hubungan atau pendekatan bisa gagal hanya karena seorang perempuan mengeluarkan pertanyaan yang berlandaskan rasa ingin tahu, namun dipandang sebagai bentuk intimidasi oleh sang lelaki.

Agar hal ini tak terjadi pada Anda, cobalah pelajari beberapa pertanyaan sederhana ini, dan pahami maknanya dari sisi kaum lelaki.

1. Pertanyaan: Apakah kamu tertarik pada perempuan lain ?
Seorang perempuan kerap menanyakan hal ini pada kekasih atau laki-laki yang saat ini dekat dengannya. Bagi para lelaki, tak ada salahnya tertarik pada perempuan lain. Dari sudut pandang mereka, selama mempunyai mata dan hidup, pastilah ada saatnya mereka tertarik pada perempuan lain. Ini adalah hal yang wajar, selama mereka melakukannya diam-diam, tidak menunjukkannya di depan orang lain, atau membuat Anda menjadi tidak nyaman dan tersaingi.

Seorang lelaki yang menatap serta mengagumi kecantikan perempuan lain, bukan berarti menganggap Anda tidak menarik. Lelaki mengisi fantasi dan seksualitasnya dengan mengagumi perempuan. Jika Anda menanyakan hal itu padanya atau membicarakan hal itu padanya, maka lelaki cenderung malu dan terekspos. Mereka akan menjadi tidak nyaman berada di dekat Anda dan bisa menjauh.

2. Pertanyaan: Apa penyebab hubungan terakhirmu PUTUS ?
Kaum perempuan cenderung penasaran dan ingin tahu tentang hubungan-hubungan yang pernah dijalin oleh pacarnya. Latar belakang keingintahuan bisa beragam, bisa karena ingin tahu saja, atau memastikan apakah lelaki itu masih terbayang masa lalunya atau membanding-bandingkan kebahagiaannya ketika bersama sang mantan, atau bersama Anda.

Sebaiknya dimengerti bahwa lelaki tidak suka masa lalunya dipertanyakan. Bisa jadi ketika itu hidupnya sangat tidak nyaman dan ia tidak ingin ada orang tahu. Biarkanlah masa itu berlalu. Biarkan ia merasakan kenyamanan ketika bersama Anda.

3. Pertanyaan: Mau dibawa kemana hubungan kita?
Entah disadari atau tidak, sering kali perempuan suka membahas hubungan yang tengah dijalani. Entah yang sudah pacaran atau mungkin yang baru beberapa kali kencan. Apakah Anda tahu, pembicaraan sejenis ini membuat lelaki tertekan. Bagi mereka, pertanyaan ini sangat abstrak dan mereka cenderung mengartikan pertanyaan ini mengarah ke pernikahan atau kepuasan terhadap hubungan yang sedang dijalani.

Bukan berarti para lelaki tidak mempunyai pandangan mengenai hubungan yang dijalani, tetapi mereka merasa tidak nyaman membicarakannya. Respons pacar atau lelaki mana pun akan sama. Sekali - dua kali mungkin tidak mengapa, akan tetapi jika terlalu sering, bisa membuat mereka menjauhi Anda. Daripada memaksakan untuk tahu, jalani saja. Biarkan perasaan itu keluar secara natural hingga Anda mendengarkan sendiri dari mereka.

4. Pertanyaan: Apa yang kamu pikirkan?
Diakui atau tidak, pastinya Anda ingin pacar atau lelaki yang bersama Anda, hanya memikirkan Anda seorang. Meskipun dia mencintai Anda, namun Anda tidak bisa mencegah jika ia berfantasi tentang perempuan lain, misalkan berfantasi tentang Demi Moore. Biarkan saja asalkan masih dalam fantasi.

Jangan bahas hal ini, tunggu saja sampai dia mengemukakanya. Jika dia menceritakan fantasinya, jangan langung menjudgenya tidak menyukai Anda. Anda berhak kok menanyakan sejauh mana fantasinya dan berhak menolak jika tidak ingin mendengarnya.

5. Pertanyaan: Kamu lebih suka bersamaku atau bersama teman-temanmu ?
Banyak perempuan yang menjadi posesif pada kekasihnya, dan meminta mereka memberi perhatian dan waktu hanya untuk untuk dirinya. Perempuan cenderung meginginkan pasangannya terlibat dalam setiap kegiatan mereka sebagai bukti cinta. Tapi tidak demikian menurut padangan lelaki.

Jika lelaki ingin berkumpul dengan teman-temannya, maka yang ia butuhkan adalah berkumpul dengan teman dan rekannya tanpa Anda. Dan itu bukan berarti mereka tidak mencintai Anda. Biarkan mereka mempunyai waktu khusus bersama teman dan sahabat mereka.

Kekhawatiran Yang Kerap Menyergap Suami

Astaga!HidupGaya - Selama ini kaum pria dikenal sebagai sosok yang kuat, tegar dan mungkin tampak sempurna di mata keluarga. Tapi sebetulnya dibalik semuanya itu, pria pun memiliki ketakutan atau kekhawatiran yang tak jarang tak ingin diakuinya. Kira-kira seperti apa ya kekhawatiran kaum suami? Inilah dia..

1. Karir Istri Lebih Tinggi
Suami yang inferior merasa tidak berharga karena suami tersebut menghasilkan pendapatan di bawah istrinya. Meskipun misalkan si suami itu mempunyai pekerjaan yang baik, kalau uang yang dibawanya ke rumah di bawah dari apa yang dibawa oleh istrinya, kemungkinan dia akan inferior. Dia merasa tidak seberharga bagaimana semestinya.

2. Kehilangan Kepercayaan Diri
Pria itu pada dasarnya takut sekali untuk merasa tidak mampu, tidak bisa menguasai keadaan lagi. Misalkan waktu dia tidak bisa lagi mencukupi kebutuhan ekonomi keluarganya, itu adalah suatu hal yang menakutkan. Sebab dia tidak lagi mampu menyediakan sesuai dengan yang dituntut. Pria dikondisikan untuk selalu mampu memenuhi tuntutan yang diembankan padanya, sebab ketidakmampuannya memenuhi tuntutan disamakan dengan kelemahan dan pria takut sekali disebut lemah.

3. Takut Kehilangan Pekerjaan
Pria pada umumnya mengalami kesulitan memisahkan dirinya dari karier, pekerjaannya. Kehilangan pekerjaan bagi pria kehilangan harga diri. Pria merasa bukan hanya tak bekerja lagi, tapi dia juga merasa kehilangan harga dirinya. Dia kadang kala tidak tahu apa yang harus dikerjakan dengan dirinya. Sebab pekerjaan atau karir telah begitu lekat dengan dirinya sehingga menjadi satu.

4. Takut Dikatakan Tidak Becus
Memang suatu pukulan yang cukup keras bagi pria kalau istrinya berkata bahwa hasil karya dari suaminya kurang memuaskan, alias tidak becus. Sehingga dia merasa susah sekali dan merasa gagal menjadi seorang suami. Dia merasa tidak dicintai oleh istrinya, tidak diterima anak-anaknya, itu hal yang sangat berat baginya.

5. Takut Gairah Seks Menurun
Kebanyakan para pria akan merasa ketakutan bila mengalami penurunan gairah seksual. la akan khawatir tidak mampu lagi memberi nafkah batin pada istrinya. Jika itu terjadi, maka pria akan menganggap dunia sudah kiamat. Pria akan merasa tanpa adanya gairah sex, kehidupan rumah tangga pun akan hampa bagai sayur kurang garam. Kekhawatiran dan ketakutan ditinggal pasangan pun menghantuinya.

6. Takut mendampingi persalinan istri
Di batik tampilan fisiknya yang kuat, ada sebagian pria merasa ketakutan untuk mendampingi sang istri ketika ingin melahirkan di ruang persalinan. Ada berbagai alasan yang membuat seorang pria takut mendampingi istri melahirkan, mulai dari takut melihat darah sampai perasaan tak tega melihat istri mengerang mengeluarkan si jabang bayi.

7. Takut Meminta Maaf Terlebih Dahulu
Pria sejak kecil justru dikondisikan untuk memegang peranan pelindung, pemimpin, penanggung jawab, Dalam peranan-peranan yang bersifat memimpin itu dia justru harus mempertahankan wibawanya, harus menjaga jangan sampai pria kelihatan tidak konsisten. Yang mungkin biasa terjadi adalah kesulitan pria untuk mengatakan dirinya salah, karena ketakutan wibawanya sebagai kepala rumah tangga akan merosot. Dan, ada satu ketakutan yang dimiliki oleh hampir semua suami, yakni pria takut sekali dianggap takut kepada istri.

8. Takut di Periksa Kesuburan
Masalah ini juga merupakan salah satu sumber ketakutan pria, baik sebelum menikah ataupun sesudah menikah, untuk melakukan tes kesuburan. Bila sudah menikah keengganan untuk memeriksakan kesuburan semakin besar. Pria akan selalu menganggap dirinya perkasa dan subur. Andaikan tidak terjadi kehamilan padahal sudah beberapa tahun menikah, maka pria akan mengatakan bahwa pasangannyalah yang tidak subur. Tetapi ketika diajak untuk melakukan pemeriksaan soal kesuburan spermanya, kebanyakan para pria menolak. Padahal untuk memastikan soal subur tidaknya pasangan suami istri perlu dilakukan pemeriksaan kedua-duanya.

9. Takut Ceritakan Masa Lalu
Pria merasa takut untuk menceritakan masa lalunya terutama soal masalah percintaan yang kelam. Pria akan enggan untuk mendiskusikan masalah ini apalagi jika berakhir dengan sedikit pertengkaran. Kesalahan yang pernah ia lakukan, seberapa sering ia menyakiti hati dan banyak lagi? Sebetulnya ini bukan hal aneh dalam sebuah hubungan, tetapi yang perlu diingat, pria kerap trauma jika hal ini terjadi.

Jika pria merasa kata-katanya hanya akan diputar balik, dipahami dengan salah, atau diceritakan lagi ke orang lain, tidak mungkin ia mau membuka diri. Satu-satunya cara untuk membuat komunikasi antara Anda berdua berjalan baik, Anda harus menyadari bahwa yang terjadi di masa lalu, apa yang telah ia lakukan atau ucapkan, Anda ikut berperan di dalamnya.

10. Takut Ditolak
Kebanyakan pria merasa wanita bersikap terlalu kritikal pada mereka, akibatnya mereka takut jika nanti bersikap terbuka, pasangannya akan menertawakan atau menganggapnya cengeng. Jadi, penting bagi wanita untuk memahami ego para pria. Sebenarnya pria mudah merasa terancam dan lebih rapuh dari kelihatannya.

Dari orang terdekatnya, pria sangat membutuhkan pengakuan, timbal balik dan yakin kalau pasangannya juga memperhatikannya. Maka ketika pria merasa Anda hanya akan menuduhnya atau justru memiliki pandangan berbeda setelah ia menceritakan masalahnya, bisa dipastikan ia tidak akan mau membuka mulut.

5 Hal Kecil Untuk Menjaga Pernikahan Yang Sehat

Astaga-Hasrat - Setiap insan pasti mengidamkan pernikahan yang langgeng hingga maut memisahkan, namun tak jarang karena masalah sepele dapat berujung pada perpisahan.

Untuk menghindarinya, ada beberapa hal kecil yang bisa dilakukan sejauh anda memegang komitmen untuk mempertahankan mahligai rumah tangga anda.

1. Hal yang utama, meski sering dilupakan adalah Introspeksi Diri. Upayakan memperbaiki sedikit demi sedikit masing-masing pribadi dari hari ke hari. Jangan lupa saling menghargai perbaikan sekecil apapun yang telah diupayakan istri atau suami. Bukalah hati untuk selalu menerima umpan balik dari perbaikan istri atau suami. Perlu juga meningkatkan sedikit kadar toleransi antar pasangan.

2. Bila anda berdua sama-sama sibuk, Sisihkan Waktu Khusus untuk Berdiskusi. Diskusikan hal yang selama ini mengganjal di hati anda masing-masing, misalnya tentang perilaku keseharian. Kalau ada perbedaan yang tak dapat dihindari, tidak perlu memperuncingnya, anggap perbedaan tersebut sebagai bagian dari diri masing-masing pasangan. Karena tidak ada satu pasanganpun tanpa perbedaan spesifik, baik kepribadian maupun kebiasaan.

3. Hal yang paling sering merusak suasana adalah salah berkomunikasi, karenanya perlu anda Memperbaiki Cara Berkomunikasi. Mulailah mendengar secara aktif apa yang disampaikan pasangan dengan hati lapang dan penuh konsentrasi disertai kontak mata antar kedua pasangan.

4. Sekian lama membina rumah tangga, pastinya anda sudah melupakan masa-masa romantis. Padahal anda harus menyadari, Pentingnya Kegembiraan dan Humor mampu mempererat ikatan batin anda berdua. Untuk itu diperlukan kesediaan anda berdua meluangkan waktu khusus pergi berduaan. Berusahalah mengenang kembali hal-hal lucu dan indah ketika dulu anda berpacaran. Kemudian mulailah menyusun rencana yang sama-sama anda sukai, misalnya olahraga, menonton film atau melakukan aktivitas kesenian agar semakin banyak yang bisa dinikmati bersama.

5. Anda menerima pasangan anda tentunya dengan utuh, juga menerima sikap baik maupun buruknya. Jika suatu saat anda menemukan sebuah prilaku buruk dari pasangan anda, anda tentunya akan bersikap negatif (marah atau benci) dalam menanggapinya. Sebaiknya Hindari Bertahan dengan Sikap Negatif, karena sikap ini justru akan menambah jurang pemisah ikatan emosional anda dengan pasangan. Apalagi bila rasa benci ini berlanjut, anda bisa jadi malah menemukan 'orang lain' dalam diri pasangan anda. Rasanya tidak ada yang mengharapkan pernikahannya kandas di tengah jalan, semoga tulisan ini bermanfaat adanya. Dan temukan kembali gairah dan sensasi baru seperti masa pacaran dulu, sehingga anda bisa menjalani pernikahan anda dengan bahagia dan tentunya 'sehat' jasmani dan rohani.

4 Pertanyaan Mendasar Seputar Kejenuhan Berumah Tangga

Astaga!HidupGaya - Pada satu titik tertentu kita pasti akan merasa jenuh, baik bagi yang masih berpacaran maupun yang sudah menikah. Kejenuhan itu terjadi umumnya karena rutinitas yang tercipta antar pasangan. Lantas apa dan bagaimana caranya mengatasi kejenuhan yang ada sehingga tak tercipta kesempatan hadirnya PIL (Pria Idaman Lain) atau WIL (Wanita Idaman Lain)?

Pasti Anda telah mengetahui pernikahan bukanlah akhir dari sebuah perjalanan hidup manusia,melainkan justru merupakan sebuah awal babak baru dalam kehidupanmanusia yang berbeda dari masa pacaran.

Namun dalam perjalanannya, pernikahan justru banyak menemui masalah, salah satunya adalah kejenuhan. Walau nampaknya kejenuhan tidak terlihat seperti sebuah masalah besar yang membahayakan tapi pada kenyataannya, kejenuhan seringkali menjadi pemicu awal keretakan sebuah rumah tangga. Berikut ini beberapa tanya jawab singkat sehubungan dengan kejenuhan pasangan dalam perkawinan.

1. Apakah faktor penyebab timbulnya perasaan bosan atau jenuh?
Sebagai manusia, kita memang mempunyai daya tarik atau daya ketertarikan yang tinggi terhadap hal-hal yang baru. Jadi, semua hal yang telah kita miliki dan nikmati untuk suatu periode tertentu akan kehilangan daya tariknya.

Misalnya, Anda mencintai pria yang sekarang menjadi pasangan karena kegantengan, kelembutan dan tanggung jawabnya. Lama-kelamaan, semua itu berubah menjadi sesuatu yang biasa. Itu adalah kodrat manusia.

Sesuatu yang baru cenderung mempunyai daya tarik yang lebih kuat dan kalau sudah terbiasa daya tarik itu akan mulai menghilang pula. Ada kalanya, hal-hal yang sama, yang terus-menerus kita lakukan akan membuat jenuh dalam pernikahan.

Tapi sebetulnya, ada hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindari kejenuhan tersebut. Misalnya, hubungan yang saling mengisi, menyuburkan, menggairahkan, seharusnya mengimbangi kecenderungan untuk merasa jenuh. Jadi, dengan kata lain, dalam pernikahan dibutuhkan keseimbangan antara dua faktor yaitu kebosanan itu sendiri yang harus diimbangi dengan rasa saling mengisi. Pada dasarnya, kebosanan memang menjadi kecenderungan manusia secara kodrati.

2. Benarkah kebosanan identik dengan perasaan cinta yang mulai pudar pada pasangan?
Dugaan itu acapkali muncul. Anda mungkin cenderung beranggapan bahwa pasangan sudah berubah, tidak lagi seperti dulu, cintanya kepada Anda mulai berkurang. Pada dasarnya pernikahan itu memang perlu dipupuk agar kuat, supaya bagi Anda yang menjalani pernikahan memiliki rasa aman. Rasa tidak aman cenderung membuat Anda berpikir apakah dia masih mencintai Anda atau tidak.

Tapi rasa aman tidak akan menggugah Anda untuk mempertanyakan hal-hal seperti itu. Rasa aman merupakan sesuatu yang perlu ditanam dan dipupuk dalam pernikahan. Otomatis ini berkaitan dengan perasaan dicintai. Ada orang yang beranggapan sekali mencintai, akan selama-lamanya mencintai. Sekali dicintai selamalamanya akan dicintai. Ini harapan pada pasangan kita. Pada kenyataannya tidaklah demikian, karena cinta itu bisa padam, kita bisa kurang mencintai dan kebalikannya pasangan bisa kurang mencintai kita pula. Untuk itulah cinta perlu dipupuk.

3. Hal apa yang bisa dilakukan untuk memupuk hubungan pernikahan supaya kebosanan tidak menjadi-jadi atau menguasai kehidupan kita?
Dalam membangun suatu hubungan diperlukan saling mengisi. Ibaratkan saja Anda seperti wadah kosong yang perlu diisi. Pengertian mengisi di sini adalah mengisi kebutuhan yang mendasar. Misalnya saja merasakan kita ini berharga, dicintai, dan diperhatikan.

Dalam pernikahan pasti Anda memiliki harapan pasangan akan mengisi kehidupan Anda. Meskipun Anda orang yang mandiri, tetapi tetap terbersit harapan bahwa pasangan akan mengisi Anda. Karena sebagai seorang wanita Anda pasti mengharapkan pasangan bisa mengerti Anda. Terkadang kita adalah orang yang sangat butuh pengertian, supaya bisa merasakan hidup ini masuk akal.

Kalau kita hidup di tengah-tengah orang yang tidak bisa mengerti kita, hidup ini akan terasa tidak masuk akal. Selain itu Anda akan merasa sendiri atau sepi jika tidak ada yang bisa benar-benar memahami Anda. Salah satu hal mendasar yang dapat diharapkan dari pasangan adalah dimengerti.

Ada kalanya, problem belum bisa selesai pada hari yang sama, tapi jika Anda merasakan bahwa pasangan sudah mengerti apa yang ingin disampaikan atau dikemukakan, Anda boleh merasa lebih lega. Jadi, kebutuhan untuk dimengerti sangatlah penting. Ini adalah salah satu dari sejumlah kebutuhan yang lainnya. Jadi, sebetulnya pernikahan yang bisa terhindar dari kejenuhan adalah pernikahan yang saling mengisi.

4. Bolehkah kita mengakui sedang bosan dengan pasangan?
Sebaiknya Anda tidak menggunakan kata bosan, tetapi usahakan masuk kepada pokok masalahnya. Karena pada dasarnya, kejenuhan atau kebosanan dimulai dari masalah yang terus berulang.

Jadi ada baiknya langsung saja soroti permasalahannya, harapan apa yang tidak terpenuhi, masalah apa yang belum terselesaikan dalam hubungan Anda, dan apa saja yang tidak Anda sukai tentang dirinya yang terus-menerus harus Anda terima. Hal-hal seperti itu sebaiknya langsung dibicarakan. Selesaikan masalahnya, bukan kebosanannya.

Pada intinya, kejenuhan dalam rumah tangga cepat atau lambat pasti akan datang, tinggal bagaimana Anda dan pasangan mampu menyiasatinya. Ketimbang sibuk mencari pelarian di luar, lebih baik diskusikan dengan pasangan, lalu cari jalan keluarnya. Tak ada satu pun manusia di dunia ini yang tidak bisa diajak bicara secara baik-baik.

6 Tips Jadi Lelaki Idaman

Astaga!HidupGaya - Setiap pria tentu ingin menjadi sosok lelaki impian bagi pasangannya. Ternyata untuk bisa menjadi lelaki idaman, ada trik-triknya lho. Mau tahu? Yuk intip yang berikut ini..

1. Komunikatif
Pria perlu strategi dalam melaksanakan kegiatan seksual dengan memperhatikan kebersamaan, saling menghargai dan percumbuan mengarah ke arah daerah sensitif, namun tak selalu harus diakhiri dengan hubungan intim. Cara paling mudah, sementara si pria memberi pelayanan dengan cara memijat tubuh pasangannya tetapi memperoleh juga kenikmatan dari istri yang juga aktif membelai.

Berbagi perasaan dan saling mengungkap keinginan adalah merupakan kontak emosional yang amat vital bagi kepuasan hubungan intim. Pastikan istri bisa responsif dan berpartisipasi dalam kegiatan seks begitu mengetahui dan merasakan bahwa suaminya memahami dan menghargai perasaannya. Psikologis dan emosional wanita sangat membutuhkan ruang untuk mengartikulasikan perasaannya. Keterbukaan memperbincangkan seks dapat membantu pasangan untuk saling membuka diri dan memahami kebutuhan masing-masing.

2. Bijak
Bijaksana dan berkepribadian yang kuat sangat berguna dalam segala kesempatan. Lalu, berikan rasa nyaman dengan memberi ruang geraknya dengan rasa percaya, tidak curiga dan menunujukkan sikap setia, maka akan menjadi pasangan paling berarti dalam kehidupan. Wanita merasa harga dirinya terjaga karena kemampuannya dalam berbagai hal ingin diakui. Apalagi bila si pria dapat menunjukkan bahwa dia hanya milik si wanita dan bersungguh-sungguh mencintainya.

Bisa menggali apa yang diinginkan wanita karena kondisi keinginan wanita tidak selalu sama. Dan ini sebagai upaya mengelak dari menebak-nebak. Artinya, wanita punya siklus hormonal dan itu akan mempengaruhi fungsi wanita acap berubah maka sebaliknya dicari atau tanyakan bagian mana yang ingin disentuh. Perubahan itu bisa terjadi saat kontak seksual. Selain menanyakan pada istri bagian mana yang sedang rawan untuk disentuh, perlu juga ditelusuri, bila pasangan memberi sambutan itu berarti bagian itulah yang terdapat sensasi.

3. Strategi
Tak selalu benar hubungan intim yang lama itu disukai istri. Namun sebaiknya tanyakan apakah hubungan intim yang lama itu disukainya, atau ingin cara cepat. Pemanasan menjelang kontak seksual disertai sentuhan lembut, dekapan erat dan bisikan mesra serta ucapan bermakna sanjungan agar gairah wanita terjaga. Kontak seksual itu sendiri hanya bagian kecil dari keseluruhan hubungan intim.

Bagi wanita, lebih menyukai proses pemanasan daripada penetrasi itu sendiri. Artinya, wanita dapat mencapai klimaks hanya dengan cumbuan. Pria harus mengetahui kapan wanita siap memasuki fase kegiatan, namun paling jelas adalah bila miss V sudah mengeluarkan cairan, yang mana itu berarti dia siap secara fisik dan sudah siap menerima.

4. Kemampuan seks Normal
Tak hanya pria, tetapi wanita pun sering juga merasakan hubungan intim yang dilakukan menjadi monoton dan menjenuhkan. Lakukan variasi teknik bercinta ketika masa pemanasan untuk menggapai gairah maksimal. Wanita yang terbilang lama berbeda di puncak, harus diimbangi dengan stamina yang baik. Apalagi, hubungan intim menggunakan tenaga dan energi atau stamina yang baik.

Menjaga kondisi tubuh tetap prima guna mendapatkan kemampuan seks yang normal. Tak bisa dikesampingkan, diperlukan kemampuan suami dalam mengendalikan diri agar tidak ejakulasi dini. Caranya diperlukan pelatihan-pelatihan mengatasi emosi agar tidak berlebihan, agar refleks tidak terlampau tinggi dan kepekaan perangsagan terkendali. Kemungkinan itu bisa dilatih dengan pelatihan-pelatihan otot maupun fisik.

5. Kehangatan
Setelah selesai nasa percumbuan jangan berhenti begitu saja. Setidaknya saling pelukan. Seksual itu prinsip utamanya, secara teori tujuannya mendapatkan keturunan, kesenangan termasuk yang berkaitan dengan kenikmatan. Selalu bisa dinikmati makanya harus ditunjang kondisi dan komunikasi yang baik. Perlu strategi, dimana masing-masing tidak merasa dirugikan tapi aktivitas seksual terus berlangsung. Yang penting lagi, aktivitas seksual tidak berarti selalu berhubungan intim.

6. Banyak orang mengatakan bahwa semua masalah kadang-kadang bisa terselesaikan di tempat tidur.

Kalau kebutulan cocok, tapi kalau tidak yang terjadi hubungan intim dilaksanakan dengan berpura-pura. Kalau hendak berlanjut ke hubungan seksual, sebaiknya tidak membawa masalah yang bisa menjadi perdebatan ke tempat tidur. Di awal perangsangan sebaiknya tidak terlalu banyak bicara karena bisa ada kata-kata yang menyinggung perasaannya dan akan menghilangkan mood.

Perempuan Hamil Boleh Minum Secangkir Kopi Per Hari

New York (ANTARA/Reuters) - Perempuan hamil tidak perlu meninggalkan kebiasaan minum secangkir kopi di pagi hari.

Satu riset oleh Lembaga Sejawat Kebidanan dan Kandungan AS (The American College of Obstetricians and Gynecologists) menemukan bahwa bila mengkonsumsi kafein secukupnya kemungkinan tidak meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur.

Sebelumnya, banyak penelitian yang hasil temuannya berlawanan, yakni dampak minum kafein bisa terjadi komplikasi kehamilan, tetapi lembaga perguruan tinggi tersebut telah meninjau ulang pendapat tersebut.

"Saya pikir sudah waktunya mengatakan dengan nyaman bahwa boleh untuk meminum secangkir kopi selama kehamilan," kata ketua komite perguruan tinggi tersebut, Dr. William Barth kepada wartawan Reuters Health.

Komite itu mengatakan 200 miligram kafein per hari -- untuk satu cangkir kopi sekitar 355 mililiter -- tidak secara signifikan menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

Definisi dari "konsumsi kafein secukupnya" juga termasuk meminum sekitar empat cangkir teh 237 mililiter atau lebih dari lima kaleng soda 355 ml per hari, atau makan 6-7 batang coklat murni.

Komite tersebut mengakui bahwa penemuan itu masih belum jelas bila mengkonsumsi lebih dari 200 mg kafein per hari akan meningkatkan risiko kehamilan.

Tim peneliti tersebut menimbang dua penelitian terakhir, masing-masing meneliti lebih dari 1.000 perempuan hamil.

Satu penelitian, dipimpin oleh Dr. David Savitz dari Mount Sinai Medical Centre di New York, menemukan tidak ada peningkatan keguguran perempuan yang meminum kafein tingkat rendah, cukup, atau tinggi dalam dalam periode berbeda dalam kehamilan mereka.

Pada penelitian kedua, Dr. De-Kun Li beserta beberapa koleganya di divisi riset di Oakland menemukan risiko keguguran pada perempuan yang meminum lebih dari 200 mg kafein per hari, tetapi tidak ada risiko tambahan pada kadar rendah.

Komite juga menunjukkan pada dua penelitian lain yang menemukan bahwa seorang perempuan hamil yang meminum kafein secukupnya tidak membuatnya melahirkan secara prematur.

Riset telah menunjukkan kafein bisa melewati plasenta, yang menyebabkan kekhawatiran bahwa bisa menimbulkan keguguran atau kelahiran prematur.

Di Amerika Serikat, sekitar 16 persen dari seluruh kehamilan berakhir dengan keguguran dan sekitar 12 persen bayi terlahir secara prematur.

Barth mengatakan penelitian terdahulu telah tercampur dan tidak jelas mengenai kaitan antara kafein dan risiko dalam kehamilan. Beberapa penemuan terbaru dari sekelompok besar perempuan yang membuat komite merasa yakin bahwa meminum kafein secukupnya aman bagi kesehatan bagi wanita hamil.

Keluarga Berperan Penting Menangkal Pornografi

Semarang (ANTARA) - Pengamat hukum Universitas Diponegoro Semarang, Profesor Arief Hidayat, berpendapat, keluarga mempunyai peranan penting dalam menangkal dan melindungi anggotanya terhadap berbagai bentuk pornografi.

"Sebenarnya dari segi hukum, perundang-undangan yang telah ada saat ini sudah cukup melindungi masyarakat terutama generasi muda dari pornografi dan pornoaksi," kata Arief di Semarang, Senin.

Ia mengatakan, yang menjadi permasalahan terkait pornografi saat ini adalah masalah di luar segi hukum seperti kemajuan teknologi baik itu melalui internet, media elektronik, maupun media cetak.

Menurut dia, jika tidak ada kemajuan teknologi, masyarakat akan lebih terlindungi dari maraknya pornografi. Pornografi dapat merusak mental generasi muda.

"Namun mau tidak mau dalam kehidupan masyarakat harus ada kemajuan yang menunjukkan berkembang peradaban manusia dengan dampak negatif yang harus ditangkal," ujarnya.

Ia mengatakan, dalam kehidupan masyarakat juga diperlukan adanya ketahanan yakni ketahanan bangsa, masyarakat, dan individu untuk bisa memilah kemajuan teknologi yang berdampak positif dengan negatif atau yang tidak bermanfaat.

Selain itu, kata dia, sikap disiplin diri yang bisa diperoleh dari pendidikan formal dan nonformal juga dinilai dapat melindungi masyarakat dari pornografi.

"Perlu ada budaya malu dalam bermasyarakat agar orang dapat memosisikan dirinya karena selama ini semakin dilarang justru akan banyak orang yang ingin mencoba atau melanggarnya khususnya menyangkut masalah pornografi," katanya.

Pakar hukum pidana Universitas Diponegoro Semarang, Nyoman Sarekat, menyatakan pentingnya pendidikan budi pekerti di sekolah sejak sekolah dasar hingga sekolah menengah atas untuk menangkal pornografi.

"Pemerintah melalui Menteri Pendidikan Nasional harus lebih menggiatkan lagi pendidikan budi pekerti di semua tingkatan sekolah, selain juga perlu ada peningkatan pendidikan di bidang moral dan agama," ujarnya.

Menurut dia, perlu kajian mendalam dan kehati-hatian dalam penerapan perundang-undangan tentang pornografi dan pornoaksi di masyarakat agar tidak menimbulkan permasalahan baru di kemudian hari.

Anak Kegemukan Hadapi Risiko Lebih Besar Sakit Jantung

Los Angeles (ANTARA/Xinhua-OANA) - Anak-anak yang menderita kegemukan lebih mungkin untuk terserang sakit jantung pada masa depan, demikian hasil satu studi baru.

Di dalam studi tersebut, para peneliti di University of North Carolina School of Medicine, AS mendapati tanda peringatan bagi sakit jantung pada masa depan pada anak yang berusia tiga tahun.

Anak yang kegemukan memiliki tingkat protein C-raktif yang lebih tinggi --tanda mengenai radang dan risiko sakit jantung, kata studi itu yang diterbitkan di edisi Internet jurnal Pediatrics, Senin.

Anak yang kegemukan pada usia enam dan sembilan tahun juga memiliki tingkat lebih tinggi dua tanda lain radang.

"Kami menyaksikan hubungan antara status berat badan dan penanda radang yang lebih besar, jauh lebih dini daripada perkiraan kami sebelumnya," kata penulis studi tersebut Asheley Cockrell Skinner, pembantu profesor bidang ilmu kesehatan anak di universitas itu.

"Kebanyakan orang dewasa memahami bahwa kelebihan berat atau kegemumukan tidak baik buat mereka. Tetapi tak sebanyak itu orang yang menyadari bahwa mungkin tidak sehat buat anak kecil untuk memiliki tubuh yang terlalu gemuk," katanya Skinner.

Para peneliti tersebut sampai pada kesimpulan mereka setelah menganalisis data yang dikumpulkan antara 1999 dan 2006 pada satu jajak pendapat nasional. Lebih dari 16.000 anak yang berusia satu sampai 17 tahun ikut dalam studi itu.

Hampir 15 persen anak dikategorikan sebagai kelebihan berat badan, 11 persen kegemukan dan 3,5 persen dipandang sangat gemuk.

"Masih banyak pekerjaan perlu dilakukan sebelum kami menyimpulkan dampak penuh dari semua temuan ini," kata penulis lain studi tersebut, Dr. Eliana Perrin.

"Tetapi studi ini memberi tahu kami bahwa anak yang kegemukan dalam usia sangat muda sudah menghadapi lebih banyak radang dibandingkan dengan anak yang tidak kegemukan, dan itu sangat memprihatinkan. Itu mungkin membantu memotivasi kami sebagai dokter dan orang-tua untuk memperhatikan masalah kegemukan pada anak yang berusia muda ini dengan lebih sungguh-sungguh," kata Perrin.

Sumber : antara

Yang Harus Dilakukan Sebelum Anda Menikahi Duda

Wida Kriswanti

AKHIR pekan lalu, dunia hiburan diramaikan oleh dua kabar pernikahan. Pertama datang dari artis Sissy Pricilia yang menikah dengan Rifat Sungkar. Kedua adalah pernikahan antara Ririn Dwi Ariyanti dan Aldi Bragi. Ada kesamaan antara keduanya, sang mempelai wanita sama-sama melepas masa lajang dengan menikahi seorang duda. Hmmm, menikahi duda. Pernah terpikirkah oleh Anda para gadis?

Well, menikahi duda, bukan sesuatu yang salah. Hanya tidak umum dilakukan atau tidak umum sebagai suatu cita-cita atau impian tentang pernikahan. Oleh karena itu, ketika ada seorang anak perempuan memberi kabar, bahwa dia tengah menjalin hubungan dengan seorang pria berstatus duda, pihak orangtua kerap khawatir.

"Umumnya di masyarakat kita, sekalipun (seorang gadis) harus menikah dengan duda, sebaiknya dengan duda meninggal," kata  Dra Yuli Suliswidiawati, Mpsi, konselor dan owner BKP (Biro Konsultasi Psikologi) Westaria.

"Tetapi sekarang ini, lebih banyak duda (atau janda) karena perceraian. Itu yang membuat (pilihan) menikah dengan duda semakin menerbitkan kekhawatiran. Hal ini terkait dengan kemungkinan risiko yang akan muncul di waktu kelak setelah menikahi duda," papar Yuli.

Menjadi duda karena bercerai berarti masih ada "si mantan istri" di luar sana yang mungkin akan kembali ke kehidupan si lelaki. Menurut Yuli, hal ini bisa menjadi "ancaman" melebihi keberadaan anak-anak dari perkawinan terdahulu.

Misalnya, ada duda yang mengatakan kalau perceraiannya dilakukan baik-baik, tidak mustahil mereka akan kembali dekat dengan baik-baik pula. Seperti sebuah perasaan hati yang belum tuntas, terlebih jika disertai keinginan untuk kembali bersatu. Namun, seandainya jalan hidup di depan mata memang sebuah pernikahan dengan duda, ada beberapa hal yang patut diperhatikan, sekaligus menjadi cara untuk Anda meyakinkan orangtua.

Status cerai sudah jelas
Ketika sedang pendekatan dengan seorang duda, pastikan status dudanya sudah benar-benar jelas dan tidak lagi mengandung perselisihan. Anda tidak bisa melihat ini hanya pada permukaan, melainkan termasuk kepada hal-hal yang tersembunyi di dalam. Bukan hanya soal putusan cerai pengadilan, tetapi juga tentang perasaan hati. Apakah benar-benar sudah selesai hubungan kasih di antara mereka?

Telusuri penyebab perceraian
Ada dua macam perceraian dilihat dari siapa yang menggugat. Ada yang bercerai karena gugatan suami, ada yang bercerai karena gugatan istri. Lalu, apakah perceraian terjadi karena perselingkuhan atau karena ketidakcocokan semata sehingga pasangan sepakat berpisah?

Soal perselingkuhan, ketahui baik-baik pihak manakah yang telah berselingkuh. Misalnya yang selingkuh adalah istri terdahulu, wanita yang akan menjadi pengganti boleh lebih tenang. Umumnya, lelaki yang dikhianati tidak akan melakukan hal serupa. Nah, sebaliknya, jika penyebab perceraian terdahulu adalah karena si suami yang berselingkuh, ada kemungkinan dia melakukannya lagi kepada Anda.

Lihat di mana anak-anak tinggal
Melihat siapa yang mengasuh dan tinggal bersama anak-anak bisa menjadi salah satu indikator tentang "siapa yang bersalah". Normalnya anak-anak kasus perceraian di bawah usia 17 tahun akan tinggal bersama ibu.

Ayah hanya akan diberi ijin mengunjungi sesekali atau sesuai kesepakatan. Jika anak-anak tinggal bersama ayah, bisa jadi ada sesuatu yang fatal pada ibu mereka. Sebaliknya, jika mendapati duda yang sama sekali tidak mendapat ijin bertemu anak-anaknya, perlu diwaspadai kemungkinan adanya "masalah" pada si suami yang menyebabkan putusan pengadilan demikian.

Alasan yang mantap
Sebelum meyakinkan orangtua atas jodoh pilihan, Anda harus meyakinkan diri sendiri tentang "mengapa memilih dia yang seorang duda?". Jangan sampai alasan yang ada dalam pikiran Anda adalah faktor kemapanan ekonomi atau daya tarik fisik semata. Alasannya harus lebih dari itu. 

Bagaimana pun, menikah dengan duda merupakan pilihan yang berat. Perbedaan usia, perbedaan kematangan, perbedaan pengalaman, dan sebagainya bisa menjadi kendala di kemudian hari. Apalagi duda yang menjadi pilihan telah dikaruniai anak dari pernikahannya terdahulu.

"Seorang perempuan yang akan menikah dengan duda harus memiliki keteguhan niat dan kesiapan mental," kata Yuli. "Lakukan proses penjajakan yang cukup dan juga mendalam. Lamanya proses relatif, tergantung kualitas pendekatan. Jika calon suami sudah memiliki anak, dekati anak-anak dengan cara yang tidak berlebihan atau terkesan memaksa, dan terutama, pendekatan terhadap anak-anak harus dibarengi niatan tulus," imbuhnya. Maka menikahi duda, tidak menjadi masalah.

Source : (wida/gur) tabloidbintang

Ajarkan Anak Anda Jujur

Ati Amanaty

Siapa sih yang tak ingin punya anak jujur? Tanpa kejujuran, anak sulit berteman, sukses dalam karier, bahkan sulit punya pernikahan yang langgeng dan bahagia. Yang terjadi, anak-anak tetap saja berbohong.

Mengajarkan kejujuran tidak semudah membalik telapak tangan. Bagaimana mengajari anak jujur kalau Anda meminta babysitter menemani anak sementara Anda mengendap-endap pergi. Betapa pun sedihnya, biasakan mengatakan secara jujur kepada anak. Menurut Stacey Schifferdecker, ada 3 hal penting saat mengajari anak tentang pentingnya kejujuran. Penulis lepas yang juga ibu 3 anak ini tahu betul betapa sulitnya mendidik anak, terutama soal kejujuran. Tapi bukan berarti tidak bisa.

1. Pastikan anak memahami, apa itu bohong dan mengapa hal itu berakibat buruk
Bicarakan dengan anak agar ia tahu perbedaan antara bicara jujur atau hanya dongeng, dan tekankan pentingnya untuk jujur. Bagaimana pun, Anda selalu ingin tahu apa saja yang dilakukan anak Anda di sekolah, kan?

2. Ciptakan atmosfer atau lingkungan yang aman dan terjaga di rumah
Ini bisa dilakukan jika rumah "bersih", dalam arti tak dipengaruhi hal-hal buruk. Intinya, kejujuran selalu diharapkan dari setiap anggota keluarga. Umumnya anak-anak berbohong saat ketakutan. Ajarkan anak memahami, konsekuensi dari setiap tindakannya pun setimpal. Lebih penting lagi, jangan menjebak anak untuk berbohong. Maksudnya jangan memancing anak untuk mengatakan hal yang tidak benar.

3. Saat mengajarkan kejujuran adalah jujur terhadap diri sendiri
Jangan membohongi anak atau membiarkan dia mendengar Anda berbohong. Kalau anak mengajukan pertanyaan yang tak bisa Anda jawab, beri tahu dia alasannya. Lebih baik lagi jika Anda mengajak anak mencari tahu jawabannya bersama-sama. Orangtua bukanlah dewa yang maha tahu. Orangtua juga manusia yang punya kekurangan.

Apa yang harus dilakukan begitu tahu anak Anda berbohong? Respons terbaik dengan tetap menunjukkan kasih sayang. Jangan salah artikan dengan memberikan reaksi penuh kasih saat anak memberikan aksi bohong.

Bicarakan alasan mengapa anak berbohong, bagaimana kalau melakukan hal sebaliknya (bicara jujur), dan apa yang harus dilakukan agar bisa memperbaiki diri. Jangan lupa juga memberi penghargaan setiap kali anak bicara jujur. Kalau mendengar anak mengatakan sesuatu yang sulit, berikan pelukan tulus sebagai penghargaan atas keterusterangannya pada Anda.

Source : (ati/parent/gur)
tabloidbintang