Rasa bersalah baik untuk Anda

(Guilt is good for you)

• "Rasa bersalah baik untuk Anda, jika ia hanya berlangsung kurang dari lima menit dan membawa sebuah perubahan dalam perilaku."
  

• Rasa bersalah, ketika diterapkan pada perilaku, adalah sebuah system alarm kecil yang memperingati kita saat kita hidup di bawah standard kita sendiri.
  

• Rasa bersalah adalah apa yang kita rasakan ketika kita telah mengecewakan diri kita sendiri,
  
  
• Butuh suatu tekad untuk berbuat lebih baik dilain waktu untuk mengusir rasa bersalah kita.
  

• Dilain waktu kita akan gagal lagi, tapi jika kita benar2 ingin mengubah perilaku kita, pada akhirnya kita akan berhasil.
  
  by Richard O'Connor.