Kumpulan Tahukah Anda-12

Terbuat Dari Apakah Susu Itu?

Aku Ingin Tahu

• Banyak orang menganggap susu sebagai makanan yang hampir sempurna.
  
• Dan kalau kau memikirkan semua kebaikan yang didapatkan tubuhmu dengan susu, kau akan menyadari kebenarannya.
  
  
• Protein yang digunakan untuk membangun dan memperbaiki otot terdapat pada susu.
  
• Bagian penting lain pada susu adalah lemak, makanan pemberi energi. Lemak dalam susu disebut "Lemak mentega".
  
• Kalau globula (kepingan bundar kecil lemak)terdapat pada susu,maka mentega dapat dibuat.
  
  
• Susu juga mengandung gula, yaitu karbohidrat pemberi energi.
  
• Laktosa, gula yang ditemukan di dalam susu,tidak semanis gula tebu, dan lebih mudah digunakan tubuh daripada gula jenis lain.
  
  
• Susu juga memberi tubuh mineral-mineral penting.
  
• Tubuh menggunakan mineral untuk membuat tulang dan membuat darah.
  
• Kalsium dan fosfor adalah sebagian besar mineral yang terdapat di dalam susu.
  
• Terdapat lebih banyak kalsium di dalam susu daripada di dalam makanan lain.
  
  
• Mineral lain ditemukan di dalam susu adalah besi, tembaga, mangan, magnesium, sodium, potassium, khlor,yodium, kobalt, dan seng. dan kita belum selesai!
  
• Susu juga memberi kita banyak vitamin.
  
• Susu kaya dengan vitamin B2, A, B1.
  
• Susu juga mengandung vitamin C dan D. Dan tentu saja,susu mengandung air.
  
• Tapi yang menakjubkan adalah terdapat hampir 125 gram makanan padat pada satu liter susu!
  
  
  

(sumber : arkady leokum, aku ingin tahu #3)