Tips Ringan Atasi Maag

Hari sabtu kemarin, saya menghadiri pertemuan di Jakarta. Saking asyiknya presentasi, saya sampai lupa jam makan siang. Akhirnya baru sekitar jam 2-an saya makan siang, padahal paginya belum sarapan (maklum belum punya istri).

Akibatnya sepanjang jalan dari Jakarta ke Bogor, perutnya terasa mual dan perih sekali. Nah.. saya baru sadar bahwa saya terkena gejala maag. Pengalaman ini membuat saya ingin berbagi dengan member's semua mengenai apa sebenarnya maag dan tanaman obat apa yang dapat digunakan untuk mengatasi maag.

Maag merupakan penyakit gangguan lambung dan usus 12 jari.
Gejala-gejalanya dimulai saat perut kosong akan terasa perih dan mulas, jika diisi perut terasa sakit dan kadang-kadang ingin muntah, nafsu makan berkurang dan disertai sakit kepala.

Gangguan maag biasanya disebabkan oleh makan yang tidak teratur, asam klorida yang berlebihan di dalam lambung, bekerja melebihi kemampuan fisik. Hindari sayuran yang berserat dan menimbulkan gas, makanan pedas, kopi, teh kental, air kaldu, softdrink, alkohol.

Ada beberapa tanaman obat yang dapat membantu mengatasi maag diantaranya Temulawak dan daun Salam. Sebenarnya ada banyak tanaman obat lain yang berkhasiat mengatasi maag, namun dua tanaman tersebut cukup dikenal dan mudah didapat oleh member's semua.

Silahkan mencoba..!

Salam


Indra Harjanto