meningkatkan rasa nyaman di masa sulit

1. Jangan meneropong suatu permasalahan dengan "kaca pembesar", pakailah "cermin biasa" dan dapatkan data yang sesuai dengan kenyataan
   
2. Bila anda punya "ganjalan hati" dengan tetangga, kerabat atau teman,hilangkan ganjalan itu dengan bersilahturahmi. Bagaimanapun persahabatan lebih nyaman daripada permusuhan
   
3. Ubahlah gaya hidup anda. Bagi anda yang terbiasa "nongkrong" di luar rumah,seperti di kafe atau pub, ganti acara santai anda dengan mengundang teman kerumah. Hidangannya, tak usah mewah, pisang goreng, bubur ayam, kolak pisang sudah bisa membuat acara anda meriah
   
4. Bagi anda yang terbiasa berfitness di klub mahal, mulailah menghemat dengan olah raga murah meriah, mulailah menghemat dengan olah raga murah meriah diseputar komplek
   
5. Buatlah daftar hobby dan bakat anda. Seleksi dan sesuaikan dengan kondisi keuangan anda.
   
6. Cobalah mempraktekkan resep masakan dari majalah. Anda akan terkagum2 melihat hasilnya. Selain biayanya lebih irit, anda akan bangga karena ternyata anda juga pandai memasak
   
7. Keluarkan baju2 lama anda. baju yang masih bagus, bisa anda kenakan lagi,berilah sedikit aksen - seperti aksesori , agar terkesan baru dan tidak ketinggalan jaman
   
8. Bagi anda yang punya hutang, jangan terlalu bersedih. Hitung berapa hutang anda yang sebenarnya. Kalimat,"Saya punya hutang" memang terkesan lebih berat dibanding, "Saya punya hutang sejumlah Rp. 5 juta"
   
9. Biasakan mengawali tindakan dengan kata "dapat". Misalnya, saya dapat menyelesaikan pekerjaan itu siang ini
   
10. Bersusah hati tak akan menyelesaikan persoalan. Karena itu sediakan waktu 20 menit saja per hari untuk memikirkan persoalan rumit anda. Setelah itu lupakan kesulitan itu
    
11. Jangan bandingkan diri anda dengan orang lain. Yang penting, tingkatkan hasil yang anda capai
    
12. Hentikan kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman keras dan makanan yang mengandung kolesterol tinggi
    
13. Bila anda merasa kurang sehat, segeralah ke dokter. Jangan menunggu sampai parah
    
14. Bila anda berhasil atas suatu pekerjaan, sedikan waktu untuk "merayakannya", sebelum memulai yang berikutnya
    
15. Bangunlah lebih awal dari biasanya. Mulai hari anda dengan berdoa dan bersikap optimis
    

Indo community